Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1181 kcal
|
Fedt: 56,45g | Prot.: 111,87g | Kulhyd.: 59,14g.
Morgenmad: Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Тема Детское Молоко, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое), Витебское Молоко Сыр Диетический 20%. Frokost: Киноа, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Овощная Смесь, Шпинат, Скумбрия 7 Морей. Aftensmad: Шпинат, 7 Морей Тунец Натуральный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|