menos_22's Dagbog, 07 apr 18

Pronto! Agora sim. Atualizando meu peso ao final do desafio do ovo.
Peso inicial 67.2 kg (não estava atualizado no aplicativo).
Peso final 65.6 kg
Muito Feliz!
Obrigada @Lu_leoninaa, tua companhia foi fundamental!
Obrigada pela torcida de todos!
65,6 kg Indtil videre tabt: 17,4 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 april 2018:
2080 kcal Motion: Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

90 tilhængerne    Støtte   

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Kommentarer 
@Cburk12 Sei que tu estavas na torcida. Muito obrigada!!!! Tua torcida, certamente, contribuiu para meu resultado! 😊😊😉😉 
07 apr 18 af medlem: menos_22
Bom dia, minha querida! Teu resultado é mais do que merecido, pois tens te esforçado muito, que eu sei. Podes crer que continuo nesta grande torcida por ti, e sei que falta bem pouco para chegares à meta desejada...Vamos lá, amiga!! E, parabéns!!! 
07 apr 18 af medlem: Cburk12
@Cburk12 sou agraciada com teu apoio, aí fica mais fácil!!!! 😊😊🤗🤗😉😉 
07 apr 18 af medlem: menos_22
Nossa muito obrigada minha amiga 🤜🤛🌷foi moleza junto contigo eu é que agradeço pelo apoio e pela amizade sincera 😙❤👼🙏🤜🤛😄 
07 apr 18 af medlem: Lu_leoninaa
@Lu_leoninaa a recíproca é verdadeira!!!! São aqueles encontros que acontecem na vida da gente.... aquelas pessoas maravilhosas que Deus nos apresenta! 🤜🤛👉🦁👍♥️ 
07 apr 18 af medlem: menos_22
@menos_22 👊🤜🤛❤🌷🌷 
07 apr 18 af medlem: Lu_leoninaa
👏👏👏👏 Parabéns! Terça-feira postarei o meu resultado 
07 apr 18 af medlem: Erica ;-) LowCarb
Parabéns 
07 apr 18 af medlem: Rita_Leite
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 
07 apr 18 af medlem: Jowespaula
Muito bom. 👏👏👏💐💐💐 
07 apr 18 af medlem: Valquíria da S. Souza
@Erica ;-) LowCarb: vou ficar na torcida! 😉👍 
07 apr 18 af medlem: menos_22
@Rita_Leite: obrigada pelo apoio, assim tudo fica mais suave. 😊 
07 apr 18 af medlem: menos_22
@Valquíria lowcarb: muito obrigada! Fico muito satisfeita com o apoio de vocês! 😉😊🤗 
07 apr 18 af medlem: menos_22
@Jowespaula: muito obrigada, é motivador toda essa torcida! 😉😉 
07 apr 18 af medlem: menos_22
Que linda! Parabéns! 
07 apr 18 af medlem: Ana Rubbo
@Ana Rubbo: obrigada!!!! Cada manifestação é um grande incentivo, um "empurrão", para que todos os dias, eu continue firme na dieta! 😉🤗 
07 apr 18 af medlem: menos_22
boa tarde! sou nova aqui, como você fez o desafio do ovo? outra coisa tb não sei colocar minha foto no perfil 😕 
07 apr 18 af medlem: Rafaelaporto0711
@Rafaelaporto0711: o meu desafio do ovo está no meu jornal, cardápio completo, dá uma verificada lá (clica na minha imagem, rola a tela que tu vai encontrar). Quanto a foto, eu só consegui fazer, acessando minha conta pelo computador, o site também possui outras configurações que o aplicativo não permite. 😉 
07 apr 18 af medlem: menos_22
o interessante vai ser agr, acompanhar para ver se o peso permanece, atualiza a gente, muitos fazem mas não dizem se o peso permaneceu o msm ou diminuiu dps 
07 apr 18 af medlem: lorransoul
e vc ficou desnutrida??? ficou fraca??? esse desafio do ovo que vc fez é ótimo! tem fruta e tem salada! ninguém vai morrer comendo ovo (um dos alimentos mais completos que existe), mas ninguém se importa se alguém morre comendo miojo e coca cola ne 😉 
07 apr 18 af medlem: jaquemiyamoto

     
 

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