Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2337 kcal
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Fedt: 71,37g | Prot.: 105,24g | Kulhyd.: 323,10g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Adler Edelcreme Kräuter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Frokost: REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Ja! Pinienkerne, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Banane, Arla Skyr, Nestle Princessa. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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