Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1848 kcal
|
Fedt: 49,48g | Prot.: 198,04g | Kulhyd.: 156,99g.
Morgenmad: Braeburn Äpfeln, Birnen, Aldi Magerquark, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ananas, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Be Light Körniger Frischkäse, Erdbeeren. Aftensmad: Erlenhof Grüner Spargel, Gurke (Geschält), Radieschen, Dijonsenf, Balsamico, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Rispentomaten, Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Chinakohl, Alpro Kokosmilch, Kokos, Champignons , Kokosöl. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Blutwurst, SPAR Stangensellerie, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Getrocknete Pflaumen, Ziegenkäse (Weich), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Möhren, Ricola Kräuter-Karamell, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Harzer Harzer Käse. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Guten Morgen liebe Andrea🌞
07 apr 18 af medlem: 24Shana
|
07 apr 18 af medlem: Ranger 1966
|
07 apr 18 af medlem: schockokrossi
|
Hihi,hab doll schmunzeln müssen als deinen Schokohasenverzicht mitbekommen hab-vllt war's ja doch ganz gut!Schönes Wochenende,dir!🤗💕
07 apr 18 af medlem: lovelypeace
|
07 apr 18 af medlem: Chubbything
|
Moin zusammen ... hab gar nix in den Text geschrieben oben, weia wie unfreundlich ... ich wünsche natürlich allen auch den schönsten Samstag den man heute haben kann 😃👍🏻😘👋🏻
07 apr 18 af medlem: andreacgn
|
Nein, lovelypeace ... das war nicht gut!!! 😩 ... ich spüre immer noch eine schokololadig-emotionale Niedergeschlagenheit .... jawollja!!!!
07 apr 18 af medlem: andreacgn
|
hallo eiserne lady, lebt der hase noch? dir ein schönes wochenende 😊
07 apr 18 af medlem: mbkrebs
|
Jo, lebt noch .... steht im Büro und hat Ruhe vor mir 😃
07 apr 18 af medlem: andreacgn
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreacgn's Vægt Historie
|