Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1848 kcal
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Fedt: 49,48g | Prot.: 198,04g | Kulhyd.: 156,99g.
Morgenmad: Braeburn Äpfeln, Birnen, Aldi Magerquark, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ananas, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Be Light Körniger Frischkäse, Erdbeeren. Aftensmad: Erlenhof Grüner Spargel, Gurke (Geschält), Radieschen, Dijonsenf, Balsamico, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Rispentomaten, Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Chinakohl, Alpro Kokosmilch, Kokos, Champignons , Kokosöl. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Blutwurst, SPAR Stangensellerie, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Getrocknete Pflaumen, Ziegenkäse (Weich), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Möhren, Ricola Kräuter-Karamell, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Harzer Harzer Käse. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Andrea🌞
07 apr 18 af medlem: 24Shana
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07 apr 18 af medlem: Ranger 1966
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07 apr 18 af medlem: schockokrossi
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Hihi,hab doll schmunzeln müssen als deinen Schokohasenverzicht mitbekommen hab-vllt war's ja doch ganz gut!Schönes Wochenende,dir!🤗💕
07 apr 18 af medlem: lovelypeace
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07 apr 18 af medlem: Chubbything
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Moin zusammen ... hab gar nix in den Text geschrieben oben, weia wie unfreundlich ... ich wünsche natürlich allen auch den schönsten Samstag den man heute haben kann 😃👍🏻😘👋🏻
07 apr 18 af medlem: andreacgn
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Nein, lovelypeace ... das war nicht gut!!! 😩 ... ich spüre immer noch eine schokololadig-emotionale Niedergeschlagenheit .... jawollja!!!!
07 apr 18 af medlem: andreacgn
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hallo eiserne lady, lebt der hase noch? dir ein schönes wochenende 😊
07 apr 18 af medlem: mbkrebs
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Jo, lebt noch .... steht im Büro und hat Ruhe vor mir 😃
07 apr 18 af medlem: andreacgn
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