Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 29,61g | Prot.: 114,65g | Kulhyd.: 80,98g.
Morgenmad: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Дымов Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А). Frokost: Треска Отварная, Салат Щетка. Aftensmad: Tini Вино Красное Сухое, Сухогруз Кольца Кальмара. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Курага. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|