Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 126,46g | Prot.: 130,97g | Kulhyd.: 27,45g.
Morgenmad: 해초누들 해초국수, 할라페뇨 고추, 짭짤이, 하림 닭다리살, 엘르앤비르 고메버터. Frokost: 김치볶음밥. Aftensmad: 버섯볶음, 삶은 계란, 코스트코 메사나 파마산 치즈, 수육. Snacks/Andet: 방탄커피, GS25 감동란. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|