Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1839 kcal
|
Fedt: 100,49g | Prot.: 96,39g | Kulhyd.: 196,87g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Сгущенное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Копченов Сало Белорусское, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Ванильное Мороженое, Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 9%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Vægt Historie
|