Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018
|
115 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1437 kcal
|
Fedt: 70,02g | Prot.: 83,32g | Kulhyd.: 118,21g.
Morgenmad: Миндаль. Frokost: Магнит Капуста Пилюска, Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Классический. Snacks/Andet: Миндаль, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, десерт ананасовый, Магнит Сыр Российский Классический, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|