Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1644 kcal
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Fedt: 27,52g | Prot.: 63,93g | Kulhyd.: 297,75g.
Morgenmad: Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Miele, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero, Misura Biscotti Yogurt senza Zuccheri Aggiunti. Frokost: Broccoli, Fragole, Insalata di Mare, Mondella Riso Basmati, Carte d'Or Gelato alla Panna. Aftensmad: Pizza Bianca, Alici, Ostriche, Salmone Cotto, Insalata di Mare, Sugo alla Marinara, De Cecco Linguine, Fragole. Snacks/Andet: Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Zucchero di Canna, Pere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kiwi. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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