Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2482 kcal
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Fedt: 94,41g | Prot.: 115,65g | Kulhyd.: 291,93g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Frokost: Backfactory Weizenbrötchen, Milbona Creme Fraiche 30%, Zwiebeln, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Maggi Süsskartoffel-Puten Gulasch. Snacks/Andet: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Banane, Braeburn Äpfeln, Nestle Princessa, Favorina Mandeln mit Vanillegeschmack. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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