Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1621 kcal
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Fedt: 39,44g | Prot.: 75,16g | Kulhyd.: 242,92g.
Morgenmad: Vahiné Raisins Secs, Casino Chocolat Noir Dégustation 70%, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, P'tit Louis Fromage, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Complet. Frokost: Oranges, Fromage Gorgonzola, Président Tomme Noire, Baguette, Picard Civet de Chevreuil, Alpina Savoie Cœur de Blé. Aftensmad: P'tit Louis Fromage, Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Oeuf Dur, Tomates, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Andet: Casino Chocolat Noir Dégustation 70%, Oranges. mere..
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2302 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 34 minutter, Hvile - 15 timer og 26 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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audreydu26's Vægt Historie
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