Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1645 kcal
|
Fedt: 87,50g | Prot.: 52,72g | Kulhyd.: 165,31g.
Morgenmad: Aldi Basismüsli, Erdbeeren, Heidelbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Frokost: Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Milbona Knoblauchbutter, Nudelsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Baguette, Bratwurst. Aftensmad: Marmorkuchen. mere..
|
|
2033 kcal
|
Motion:
spinning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|