Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
922 kcal
|
Fedt: 36,86g | Prot.: 35,81g | Kulhyd.: 110,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Хлебный Дом Кулич Пасхальный с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой. mere..
|
|
2513 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastis sey's Vægt Historie
|