igor naumov's Dagbog, 08 apr 18

Работает!
101,9 kg Indtil videre tabt: 10,1 kg.    Stadig tilbage: 21,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2018:
1925 kcal Fedt: 58,22g | Prot.: 101,47g | Kulhyd.: 251,66g.   Morgenmad: Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Сметана. Frokost: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой, Простые Пельмени. Aftensmad: Курица Вареная, Брокколи, Гречка Отварная, Компот. Snacks/Andet: Чай, Конфета, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Вареное Яйцо. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


igor naumov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.