hottice's Dagbog, 08 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018

71 kg Indtil videre tabt: 20,7 kg. Stadig tilbage: 11 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2018:

513 kcal

Fedt: 16,16g | Prot.: 19,06g | Kulhyd.: 73,21g. Morgenmad: Süt, Nestle Nesfit Çikolatalı. Aftensmad: Akıtma, Domates Çorbası. mere..

2475 kcal

Motion: Vandre - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 11,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

hottice's Vægt Historie