Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2018
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1605 kcal
|
Fedt: 66,87g | Prot.: 93,56g | Kulhyd.: 149,77g.
Morgenmad: Lidl Olijven met Knoflook, Milbona Cottage Cheese Light, AH Snack Tomaatjes, AH Basic Rijstwafels. Frokost: Baresa Houmous Pikant, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Truskawki, AH Tortilla Chips Original. Aftensmad: Jajko na Miękko, Lidl Olijven met Knoflook, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Saladinettes Krulsla Melange, Freshona Augurken met Chili, AH Snack Tomaatjes, Makrela. Snacks/Andet: Jabłka Fuji, Kukurydza, Vifit Goedemorgen . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|