Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2018
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 56,82g | Prot.: 63,00g | Kulhyd.: 110,07g.
Morgenmad: Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Сосиска, Салат Витаминный, Чай с Лимоном. Snacks/Andet: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Чай, Вареное Яйцо, Молочное Дело Творобушки, Блины на Молоке, Чай, Вареное Яйцо, Чай. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.krivoruchko93's Vægt Historie
|