Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 42,21g | Prot.: 105,06g | Kulhyd.: 77,95g.
Morgenmad: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Говяжий Фарш, Булгур (Вареный). Aftensmad: Помидоры, Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BoUdiKka798's Vægt Historie
|