Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2018
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 43,50g | Prot.: 52,19g | Kulhyd.: 148,38g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Frokost: Nestle Фитнес Батончик, Азиатские Груши. Aftensmad: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала, Салат овощной 1, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Гост Мороженое, Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elv-hasanova's Vægt Historie
|