Pau4ok34's Dagbog, 09 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2018
111 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 31 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2018:
1765 kcal Fedt: 78,54g | Prot.: 113,76g | Kulhyd.: 151,75g.   Morgenmad: Cupcake, Beurre, Carrefour Bûche de Chèvre, Fromage Gorgonzola, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Markal Semoule de Maïs Fine. Frokost: Escalope de Veau, Haricots Verts. Aftensmad: Fromage Gorgonzola, Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Beurre, Oeuf. Snacks/Andet: Yoplait Lait Fermenté Yorik, Oeuf, Clémentines, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Seeberger Mélange de Noix, Datte, Paquito Bananes Séchées. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Pau4ok34's Vægt Historie


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