Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2018
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2213 kcal
|
Fedt: 88,13g | Prot.: 83,58g | Kulhyd.: 256,33g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung. Aftensmad: Lätta Halbfettmargarine, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lidl Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|