Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2018
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2372 kcal
|
Fedt: 108,16g | Prot.: 127,94g | Kulhyd.: 211,69g.
Morgenmad: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Fettarme Milch. Frokost: Avocado, Trader Joe's Frische Salate Florence Art. Aftensmad: Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Prosciutto Cotto, J. D. Gross Trüffel Praline, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Aldi Lachsschinken. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Magerquark, Maribel 75% Erdbeere, Chia-Samen. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|