Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2018
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1367 kcal
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Fedt: 66,06g | Prot.: 53,96g | Kulhyd.: 133,59g.
Morgenmad: Butter, Wasa Sesam Gourmet, Bauer's Schinkenwurst, Wasa Mjölk, Omelett oder Rührei, Wasa Roggen Dünn. Frokost: Desira Limetten-Kuchen Zauber, Magerquark. Aftensmad: Obstkuchen, Salami, Butter, Rasting Kalbsleberwurst, Bauer's Schinkenwurst, Bauernbrot. Snacks/Andet: Müller Wackelpudding Waldmeister, Eiskugel. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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