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Guten Morgen,
etwas weniger heute, trotz grillen gestern Abend. War auch wirklich schön und vor allem lecker, zum ersten Mal habe ich gegrilltes Gemüse gemacht 😁
Heute geht's in die Werkstatt, ich bekomme sommerreifen. Und wenn noch Zeit ist vielleicht auch ein neues autoradio, nachdem mein altes ja verschmort ist.
Und in der Zwischenzeit treffen wir uns mit Freunden zum Frühstück 😄
Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊
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96,1 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1459 kcal
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Fedt: 38,54g | Prot.: 70,65g | Kulhyd.: 207,32g.
Morgenmad: Milchkaffee, Obstsalat, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Naturjoghurt, Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bagel, Kaffee. Aftensmad: Dinkel brötchen 2.0. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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