Unverändert... na immerhin 😅 war ja nicht so konsequent mit aufschreiben 😅
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91,3 kg
Indtil videre tabt: 36,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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608 kcal
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Fedt: 26,83g | Prot.: 44,99g | Kulhyd.: 46,33g.
Morgenmad: True Fruits Smoothie Bowl Purple, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Frokost: Kaffee, Bifi Salami , Milbona Kaffeesahne 12%, Radieschen, Kim Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Ja! Körniger Frischkäse. Aftensmad: Almased Almased Pulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiklar. mere..
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stabil vægt
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Kommentarer
Dann weist du ja woran es liegt ;-). Aber konstantes Gewicht würde ich jetzt mal nicht "negativ" werten.
10 apr 18 af medlem: Nizzy1988
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10 apr 18 af medlem: -Tweety
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