Katja Graf's Dagbog, 10 apr 18

PMS
58,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 april 2018:
1661 kcal Fedt: 64,40g | Prot.: 97,67g | Kulhyd.: 171,84g.   Frokost: Aldi Kochschinken, Mestemacher Eiweißbrot, Kiwi, Alpro Sojajoghurt, Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln. Aftensmad: Banane, Magerquark, Ei. Snacks/Andet: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Makkaroni oder Nudeln mit Käse (Verpackte Mischung mit Käsesoße), Sonnenblumenöl, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). mere..
Tager 4,4 kg om Ugen

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Katja Graf's Vægt Historie


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