Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2018
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114,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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632 kcal
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Fedt: 21,18g | Prot.: 20,57g | Kulhyd.: 91,58g.
Morgenmad: Golden Toast Weizen Toast, Honig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Frokost: Honig, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Butter, Sesambrötchen. mere..
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stabil vægt
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