Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
945 kcal
|
Fedt: 34,65g | Prot.: 29,45g | Kulhyd.: 138,15g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Салат овощной 1. Frokost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленая Стручковая Фасоль, Салат овощной 1. Aftensmad: Макдоналдс Яблочный Пирог, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Щи с щавелем. Snacks/Andet: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Nestle Фитнес Батончик, Зеленый Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elv-hasanova's Vægt Historie
|