|
жутко заболела сейчас вес встанет....не доедаю калорий
|
84 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
878 kcal
|
Fedt: 38,33g | Prot.: 60,51g | Kulhyd.: 63,08g.
Morgenmad: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Льняные Семена. Frokost: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Концентрат. Aftensmad: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Andet: Творог 9%, Сметана, Огурец, Красные Помидоры. mere..
|
Taber 85,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|