Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 45,22g | Prot.: 99,53g | Kulhyd.: 113,13g.
Morgenmad: Авида Кефир 1%, Лакт Творог 2%, Каждый День Чернослив Сушеный. Frokost: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Курица Вареная, Гречка Отварная, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью. Aftensmad: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Желтое, Добрыня Кефир 1%, Лакт Творог 2%. Snacks/Andet: Авида Кефир 1%, Good Food Миндаль Сушеный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin17101's Vægt Historie
|