Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 51,49g | Prot.: 62,10g | Kulhyd.: 243,36g.
Morgenmad: Печенье Овсяное, Каша Пшенная на Воде, Ого Отруби Ржаные. Frokost: Постный Борщ. Aftensmad: Рис с Овощами, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Snacks/Andet: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Грейпфрут, Салат с варёной свеклой, Доброводский Кефир 1%, Грецкие Орехи. mere..
|
|
1183 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Arbejde - 8 timer, Apple Health - 15 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина0106's Vægt Historie
|