Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
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99,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1332 kcal
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Fedt: 48,61g | Prot.: 105,81g | Kulhyd.: 105,13g.
Morgenmad: Rasting Rindfleisch in Aspik, Milbona Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), Golden Toast American Sandwich (38g), Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Frokost: Edeka Feines Chinagemüse, Hähnchenbrust. Aftensmad: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Putenbrust Fleisch, Gurke (mit Schale), American Style Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Andet: Romy Kokosschokolade. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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