Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 18,55g | Prot.: 27,16g | Kulhyd.: 102,98g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Erdbeeren. Frokost: Norma Eiersalat mit Lachsschinken, Bauernbrot. Aftensmad: Schweinebraten. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml), Weißwein. mere..
|
|
1753 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer og 15 minutter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffiribi's Vægt Historie
|