Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1134 kcal
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Fedt: 36,44g | Prot.: 62,76g | Kulhyd.: 137,69g.
Morgenmad: Café au Lait, Andros Confiture Allégée Abricots, Carrefour Spécial Sandwich Complet. Frokost: Fleury Michon Poulet Tomates Purée de Courgettes, La Vache qui rit Portion, Carrefour Spécial Sandwich Complet. Aftensmad: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chou-Fleur, Échalotes, Oignons Matures Cuits. Snacks/Andet: Pomme Golden, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Café au Lait, Café au Lait. mere..
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280 kcal
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Motion:
Tapis - 47 minutter, Apple Health - 23 timer og 13 minutter. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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cinday0716's Vægt Historie
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