Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1604 kcal
|
Fedt: 72,51g | Prot.: 85,21g | Kulhyd.: 161,14g.
Morgenmad: Росвкус Пироженое Профитроли с Йогуртом и Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Frokost: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Подлива из Куриной Печенки, Макароны Отварные, Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. Aftensmad: Хек Жареный. Snacks/Andet: Мегамарт Сушка Челночок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
лена###85's Vægt Historie
|