Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 76,45g | Prot.: 53,91g | Kulhyd.: 172,62g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кулич Пасхальный, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ананас (Консервированные с Соком), Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Курага, Миндаль, Конфета, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Frokost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Кофе с Сахаром, Индилайт Купаты Боярские, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Мака Хлебные Краюшки 12 Злаков, Зеленый Лук, Prime Star Омлет с Шампиньонами. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|