Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 53,72g | Prot.: 85,35g | Kulhyd.: 159,99g.
Morgenmad: Свинина Запеченая, Кулич Пасхальный, Чай с Лимоном. Frokost: Помело, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Aftensmad: Био Баланс Кефирный 1%, Кулич Пасхальный, Куриные Котлеты, Grow Food Шаверма. Snacks/Andet: Кофе, Тофу, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|