ToniasWelt's Dagbog, 11 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
65,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 7,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 april 2018:
792 kcal Fedt: 30,34g | Prot.: 18,01g | Kulhyd.: 116,59g.   Morgenmad: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Senseo Extra Mild. Frokost: Senseo Extra Mild, Gebratene Nudeln. Aftensmad: Senseo Extra Mild. Snacks/Andet: Banane, K-Classic Sahne Soft Pudding Schokolade 200G. mere..
707 kcal Motion: Samsung Health - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ToniasWelt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.