Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 37,61g | Prot.: 59,41g | Kulhyd.: 120,91g.
Morgenmad: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сыр Фета, Куриное Филе. Aftensmad: Кексы из Овсяных Отрубей, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Миндаль, Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|