Nutzt ihr Flohsamenschale? Wie nutzt ihr diese?
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111,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1583 kcal
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Fedt: 51,22g | Prot.: 95,69g | Kulhyd.: 187,70g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Möhren, Kohlrabi, Salatgurke, Aldi Körniger Frischkäse, K-Classic Kochschinken, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, Kräuterfrischkäse. Frokost: Granny Smith Äpfel. Aftensmad: Aldi Salzstangen, Zucchini, Bratfett, Cheddar, Schlagsahne, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Süßkartoffel, Ei. Snacks/Andet: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Milchkaffee. mere..
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stabil vægt
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Kommentarer
Meine Mutter macht morgens 1-2 TL in einen Activia Joghurt und isst den zum/nach dem Frühstück.
11 apr 18 af medlem: June87
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Danke, June.
Nutzt sie es zur Abnahme oder Verdauungsunterstützung?
11 apr 18 af medlem: isa8.8
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Soweit ich weiß zur Verdauungsunterstützung 🤔
12 apr 18 af medlem: June87
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