Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1733 kcal
|
Fedt: 87,97g | Prot.: 121,07g | Kulhyd.: 114,86g.
Morgenmad: Café Expresso, Oeuf, Biotech USA Iso Whey Zéro, Huile d'Olive, Pain Complet, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Frokost: Poulet Sandwich. Aftensmad: Feuille de Brick, Salade César. Snacks/Andet: Poulet Sandwich. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|