Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2018
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43,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2047 kcal
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Fedt: 76,58g | Prot.: 110,00g | Kulhyd.: 221,81g.
Morgenmad: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Coop Noci Sgusciate, Più Buono Bran Flakes. Frokost: Coop Pasta Integrale, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Carote, Cicoria, Cirio Passata Verace, Le Vie del Grano Pane Affettato Integrale dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andet: Sarchio Semi di Girasole, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Le Vie del Grano Pane Affettato Integrale dei Camaldoli, Banana, Bestbody Iso Vegan Protein. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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