Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 34,89g | Prot.: 59,84g | Kulhyd.: 118,33g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Ашан Банан, Danville Зерненый Творог с Клубникой. Snacks/Andet: Ашан Сыр Российский 50%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Манго. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kurochka1991's Vægt Historie
|