|
BMI26.2
體脂肪37.0
肌肉37.3
內臟7
基礎代謝1209
水48.3
昨天怒吃罪惡的漢堡🍔
好險體重沒增也沒減
😄😄😄😄😄😄
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
446 kcal
|
Fedt: 12,28g | Prot.: 16,36g | Kulhyd.: 64,53g.
Morgenmad: 馬可先生 裸麥無糖雜糧麵包, 蘋果（去皮）, 全聯六甲田莊 原味優格. Aftensmad: 義美 無糖黑豆漿, 香蕉, 芭樂, 絲瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 花椰菜, 鹌鹑蛋. mere..
|
|
1704 kcal
|
Motion:
跑步機快走 - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
peipei-520's Vægt Historie
|