nina han abdullah's Dagbog, 12 apr 18

Morning 😊
108,5 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 45,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2018:
1650 kcal Fedt: 95,40g | Prot.: 43,66g | Kulhyd.: 177,52g.   Morgenmad: Egg Omelet or Scrambled Egg. Frokost: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Andet: Egg Omelet or Scrambled Egg. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nina han abdullah's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.