Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 51,16g | Prot.: 58,20g | Kulhyd.: 111,40g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Курага, Савушкин Хуторок Творог 9%. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Щи с Мясом. Aftensmad: Tuborg Пиво, Лаваш, Картошка Печеная, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Andet: Мираторг Рулька в Специях, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Красная. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snezhkapro's Vægt Historie
|