Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
879 kcal
|
Fedt: 13,64g | Prot.: 99,88g | Kulhyd.: 97,04g.
Morgenmad: Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Щедрые Хлебец Ржаной , Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Aftensmad: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Активиа Густой Биойогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|