Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 27,90g | Prot.: 77,16g | Kulhyd.: 119,92g.
Morgenmad: Bio National Сироп из Топинамбура, Овсяные Хлопья, Кешью, Яичный Белок. Frokost: Помидоры, Салат Айсберг, Yelli Кускус, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Food Master Кефир 1%, Кекс Творожный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|