Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1150 kcal
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Fedt: 34,21g | Prot.: 44,83g | Kulhyd.: 175,37g.
Morgenmad: Fol Epi Classic Hauchfein, Almette Kräuter 7% Fett, Kaffee, Dinkelbrötchen. Frokost: Block House Sour Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. Aftensmad: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Block House Sour Creme, Cocktailtomaten, Knorr Salat Krönung Italienische Art, Rote Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Dinkelvollkornbrot, Radieschen, Rote Paprika, Almette Kräuter 7% Fett. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
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