Polly-Leonie's Dagbog, 12 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
66,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2018:
689 kcal Fedt: 31,92g | Prot.: 44,57g | Kulhyd.: 55,82g.   Frokost: Zwiebeln, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Knusprige Ente. Aftensmad: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Möhren. mere..
384 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Polly-Leonie's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.